• Angststoornis,  Lifestyle

    Wat is een angststoornis; info, symptomen en behandeling

    Wat is een angststoornis?

    Ik heb er al vaak over geschreven op mijn blog, mijn angststoornis. Toch merk ik dat er nog een enorm taboe op rust. Zowel op het hebben van een angststoornis, als er over praten. Toch raar, als je nagaat dat van alle mensen ongeveer 20% ooit in zijn leven minimaal één angststoornis heeft gehad. Tijd dus om er over te praten. Tijd om het taboe te doorbreken, tijd dat het geaccepteerd gaat worden. Elke week zal er een blog verschijnen die in het teken zal staan van paniek, angsten en (het hebben van een) angststoornis. Deze eerste blog zal voornamelijk over de praktische informatie gaan. Wat is een angststoornis? Wat zijn de symptomen? Hoe wordt het behandeld? Hier lees jij alles over wat een angststoornis nou eigenlijk inhoudt. 

  • Emigreren,  Lifestyle,  Persoonlijk

    PERSOONLIJK | Huh, ik ga bijna weer terug naar Nederland

    In een eerdere blog vertelde ik al dat ik, voor een paar maanden, terug naar Nederland zou gaan. In eerste instantie zou dat in de winter zijn. Na goed nadenken en praten met mijn vriend, hebben wij er voor gekozen dat ik volgende week al terugga. Dit omdat mijn vriend in de winter vrij is, en het dus extra vervelend zou zijn als ik dan net in Nederland zou zitten. Hoe voelt het dat ik bijna terug ga, wat is het plan in Nederland en het plan met deze blog? Dat lees je in deze blog!

    terug naar Nederland

  • Emigreren,  Lifestyle,  Persoonlijk

    PERSOONLIJK | Na 7 maanden zag ik eindelijk mijn moeder weer.. en zij nam een hele grote verrassing mee

    Ik heb al aantal dagen niks geschreven op mijn blog, mijn excuses. De reden is dat mijn moeder er namelijk sinds afgelopen zondag is. Eindelijk, na 7 maanden, zag ik mijn moeder weer. Uiteraard nam zij haar vriend mee en een hele grote tas met spullen uit Nederland. Maar dat is niet het enige.. ze had namelijk een verrassing meegenomen. Lees snel hieronder wat de verrassing was.

    mijn moeder en ik

  • Emigreren,  Lifestyle,  Travel,  Turkije

    5x redenen om te emigreren naar Turkije

    Zou jij het durven? De stoute schoenen aantrekken om vervolgens te vertrekken naar het buitenland? Er zijn ontzettend veel redenen waarom iemand emigreert, daar schreef ik eerder al een artikel over. Ben jij nou iemand die er ook over nadenkt om te emigreren, maar weet je nog niet waar naar toe? Dan zou ik snel verder lezen. In dit artikel geef ik namelijk 5 redenen om te emigreren naar Turkije. Is Turkije voor jou een optie?

    emigreren naar Turkije

  • Lifestyle,  Series & films

    De 3 beste Netflix series die je gezien moet hebben

    Toen ik nog in Nederland woonde, keek ik amper series. Ja, één aflevering, om er vervolgens weer mee te stoppen. Nu ik in Turkije ben heb ik er veel meer de tijd voor. Ik kijk dan ook tegenwoordig veel series, en dan vooral via Netflix. Vorige keer vertelde ik al over mijn eerste bingewatch ervaring. Vandaag deel ik, voor mij, de 3 beste Netflix series van dit moment. Wat is jouw favoriete serie op Netflix?

    3 beste Netflix series

  • Lifestyle,  Reistips,  Travel

    5x tips tegen de hitte

    Het is alweer juni, en dat betekent dat de ergste hitte Turkije bereikt. Heerlijk voor als je bijna op vakantie komt naar Turkije. Helaas wel iets minder voor mij. Ik kan niet zo goed tegen de hitte (handig als je in Turkije woont hé). Zo heb ik vaak weinig honger en daalt mijn energielevel echt ontzettend. Ik ben dus al een paar dagen bezig met zoeken naar ultieme tips tegen de hitte. Gelukkig vond ik die al snel. In deze blog lees je over 5 tips tegen de hitte. Wat is jouw tip tegen de hitte?

    tips tegen de hitte

  • Lifestyle,  Persoonlijk

    Vragen beantwoorden interview met de Vrouw

    Wat een ontzettende leuke reacties kreeg ik, na het interview van mijn moeder met de Vrouw. Helaas ook minder leuke reacties, maar dat hoort erbij. Daar besteed ik verder geen aandacht aan. Toch kreeg ik ook een aantal vragen naar aanleiding van dit interview met de vrouw. Vooral over het onderwerp werken en studeren in Turkije kwamen de nodige vragen/opmerkingen binnen. Ik ga deze vragen in dit artikel zo goed mogelijk proberen te beantwoorden. Heb je hierna nog vragen, dan mag je die altijd stellen via een reactie hieronder, of door een mailtje te sturen via het contactformulier.

    interview met de vrouw

  • Boeken,  Boekentips,  Lifestyle,  Persoonlijk

    Mijn nieuwe manier om even te ontspannen

    Veel van jullie weten inmiddels wel dat ik een angststoornis heb gehad. Gelukkig kan ik nu wel zeggen dat ik daarvan genezen ben. Toch heb ik nog wel regelmatig last van een onrustig gevoel. Het is geen paniekaanval of een angstaanval, maar een soort van zenuwachtig gevoel. Verder niet heel erg en het belemmerd mij verder niet, maar hierdoor vind ik het fijn om af en toe even te kunnen ontspannen. Sinds vorige week heb ik daar een nieuwe manier voor gevonden. Iets waarvan ik nooit had verwacht dat het zou werken, laat staan dat ik het überhaupt leuk zou vinden. In dit artikel lees jij over mijn nieuwe manier om te ontspannen. Wat doe jij om even te kunnen ontspannen?

    ontspannen

  • Bloggen,  Lifestyle,  Persoonlijk

    Terugblik mei 2018

    Toen ik de blog net begonnen was, plaatste ik een artikel over mijn week in foto’s. Het plan was om dit elke week te doen, maar daar had ik simpelweg te weinig materiaal voor. Daarom heb ik er voor gekozen om aan het eind van elke maand even een kleine terugblik te doen.


    Mei is alweer geweest en wat gaat de tijd toch ontzettend snel. Ik ben hier nu al een half jaartje, maar zo voelt het helemaal niet. Naja, dat is een goed teken denk ik dan maar. Ik heb een best leuke maand achter de rug, met heel veel hoogtepunten. Alles wat ik heb meegemaakt en mijn hoogtepunten van mei lees je in dit artikel. Wat was jouw hoogtepunt?

    terugblik mei 2018

Selamlis